ダイエットアイテム
加圧シャツ
ダイエット中だけでなく、ダイエット後でもリバウンド防止や
私のように猫背になりやすいのを矯正しやすくしてくれる、
私のダイエット生活にはなくてはならない必須アイテムです。
ヘルシア緑茶（ペットボトルタイプ）
今でも毎日飲用している、生活にはなくてはならない必須飲料です。
飲む際はよく振って、一番最後の残り一滴残さず飲み干すことがコツです。
缶コーヒータイプは昔コンビニでも売ってましたが、今では一部ドラッグストアでしか見ないので希少だと思います。
ちなみにダイエット最盛期に飲んでいたのは缶コーヒータイプです。
ヘルシア無糖BLACK（缶コーヒータイプ ブラック）
今では希少になってしまったヘルシア無糖ブラック缶コーヒータイプです。
私のダイエット最盛期に必ず毎日飲んでいたのがこの無糖ブラックです。
ヘルシア緑茶シリーズ（選べるタイプ）
最初はヘルシアは苦手だな・・という初心者の方にオススメです。
ヘルシア緑茶も無糖ブラックも効き目はある分、苦かったり、独特の味がしたり
苦手な方もいるはずです。
特にヘルシアスパークリングは爽やかな炭酸で初心者でも飲みやすいと思うので
まずはトライアルセットの感覚で試してみてください。
ごぼう茶
食物繊維を取ると快便になり体内の余分なものが
排出されます。
つまり、余計な体重が勝手に落ちていきます。
飲むだけなので、ごぼうを食べるのが苦手な方には大変お勧めです。
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