自分にお疲れ様。してあげよう

自分にお疲れ様。してあげよう

いきなりですが、この世の中で1番大切な人は誰ですか?

って聞かれたら何で答えますか?

 

奥さん、旦那さん、息子、娘、彼女、彼氏、

弟、妹、おじいちゃん、おばあちゃん…

この世の中に自分にかけがえのない人って沢山いますよね。

私も妻、息子、娘がいます。

 

家族は最高の宝物です。

でも、家族は間違いなく宝物ですけど、それよりも大切な存在がいます。

 

それは自分です。

他人よりもだれよりも自分が一番。

 

自分が一番って、自分の事しか考えてないみたいな偏った考えのように聞こえるかもしれませんが、他人はどうでもいいという事ではありません。

 

自分が一番って意味は私も以前は気が付きませんでした。

そんな事思いもしませんでした。

というか、

昔は自分が大嫌いでした。

 

みんなは出来るのに自分はできない。

(昔は)髪の毛の量が他人よりも少ない

(昔は)太ってて醜い

足が遅い

器用にこなせない

怒られてばっかり

 

他人と比べて自分は劣っている

 

うまくいかないのは自分のせいだ

こんな外見だからだ。

 

いつも自分を責めていました。

でも、あなたといつも一緒にいるのは誰でしょう。

 

自分自身なんです。

 

魂があって、その肉体をまとい、常にあなたのそばにいてあなたを見てる存在

 

それが自分です。

 

 

 

喜び、悲しみ、悔しさ、怒り・・その感情を共に感じてきたのは自分です。

 

先程家族は宝物と言いましたけど、

その大切な家族は勝手に私の元に現れたわけではありませんよね。

 

私が妻にアプローチして、幸せな家族を作ると行動し、子供も授かる事ができました。

 

自分が頑張って行動したからなんですね。

 

いつだってあなたの近くで最前線で戦ってくれてるのは自分です。奮闘しています。

 

でも、奮闘しても負ける時もあります。

 

仕事で怒られる自分

失敗してしまう自分

うまくいかない自分

 

そんな自分でも責めないであげてください。

 

他人に怒られても、他人の言いなりにはならないで下さい。

 

怒られても表面上では謝り、ココロは服従する必要は全くありません!

一番大事な人を傷つけてる人なんかに。

 

うまくいかない結果だとしても、

最高の結果を出すために私達は一生懸命いつも突っ走ってます。

 

そんな自分を心から褒めてあげてください。

 

「今日も頑張ったね!お疲れ様!」

 

って言ってあげてください。

 

ココロとカラダは自分で変える事ができます。

完璧じゃなくても、ある程度自分の望む自分に必ず変えられます。

 

私が変えられたのですから皆さんだって必ず変わります。

 

痩せたり、髪の毛の改善したり、ココロが豊かになると更に自分が好きになってきます。

 

自分を信じましょう。

自分を好きになりましょう。

 

今日も自分にお疲れ様!

いつもありがとう!

 

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